terça-feira, 20 de janeiro de 2015
segunda-feira, 19 de janeiro de 2015
domingo, 18 de janeiro de 2015
sábado, 17 de janeiro de 2015
ROLF NÃO É LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Dra. Ida P. Rolf 1896 - 1979
Você sabe a diferença entre
ROLF e LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?
Podem até parecer o mesmo trabalho mas não é.
Vamos esclarecer.
ROLF é um método criado por uma pesquisadora em 1960 Dra Ida P. Rolf. O nome na verdade é Integração Estrutural mas ficou conhecido como Rolf.
Ela dedicou toda a sua vida a este trabalho que é único. Desenvolveu uma receita, um protocolo de trabalho que consiste em uma série de sessões de manipulação e educação do movimento, que foi o grande legado de sua vida para os terapeutas.
O ROLF busca a organização e alinhamento do corpo inteiro com a força da gravidade. Isso significa fazer com que todas as partes corporais funcionem de maneira integrada no campo gravitacional. A pessoa passa a dispender menos esforço para ficar em pé, mover-se, realizar qualquer atividade física. Muitas dores, doenças e limitações podem ser causadas por um desalinhamento da estrutura corporal e corrigidas com o Rolf. A ênfase do trabalho esta na relação das partes que compõe o corpo com a terra. Seu alcance não se limita ao corpo físico mas atinge o equilíbrio emocional e psicológico.
O ROLF foi um dos primeiros métodos que enfatizou as fascias em sua abordagem, reconhecendo seu papel
e eficiência na saúde da estrutura humana.
São resultados frequentes do ROLF:
Bem estar geral
Maior disposição
Menor fadiga e desgaste energético na realização de tarefas diárias
Diminuição ou cura de dores crônicas
Melhora de performance de movimentos
Resolução de problemas não resolvidos pelas terapias convencionais
O treinamento de um rolfista é longo. A formação em média tem 350 hs. Existem no mundo aproximadamente 16 escolas autorizadas pela IASI ( International Association of Structural Integration ) que preparam Integradores Estruturais.
ISSO É ROLF.
LIBERAÇÀO MIOFASCIAL é uma técnica (parecida com a utilizada no Rolf). Essa técnica é um conceito baseado nas propriedades das fascias ( tecido conjuntivo) que visa restaurar sua viscosidade e elasticidade.
Seus efeitos são instantâneos e trazem muitos benefícios, fato que vem tornando-a cada vez mais popular entre terapeutas manuais no mundo todo. Porém a liberação miofascial em sua abordagem tem um foco segmentar diferente do ROLF que é holistico.
Esta técnica é ensinada em diferentes formatos (varia de autor para autor) . Hoje existem no mundo inteiro profissionais renomados que estudam as fascias e propõem maneiras variadas de libera-la e todas com resultados eficientes. A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL é uma ferramenta terapêutica que pode ser utilizada associada ou não a outras condutas, por qualquer profissional da área da saúde.
ISSO É LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Quer saber mais? www.issibrasil.com.br
A ISSIBRASIL ( International school for structural integration ) ensina Rolf em São Paulo e Porto Alegre.
quarta-feira, 14 de janeiro de 2015
Rolf - Uma abordagem preventiva no esporte.
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| Campeão olímpico e mundial nas argolas - Arthur Zanetti |
Um campeão mundial merece ser bem cuidado. Um atleta de alto rendimento na ginástica artística treina 5 horas diariamente. Este é um esporte que exige força pura mas com controle e precisão dos movimentos. O corpo precisa de alinhamento e as articulações precisam ter ângulos perfeitos.
A cada treino os músculos vão ficando mais fortes. A cada treino o tecido que recobre estes músculos como uma roupa fica mais apertado e torcido perdendo a viscoelasticidade.
Com o tempo vem o desconforto e as dores...
O Rolf, método de manipulação das fascias e integração estrutural criado pela pesquisadora Ida Rolf em 1960 pode contribuir para restaurar estes tecidos e devolver ao corpo seu alinhamento.
Esse é o trabalho que vem sendo realizado em São Caetano do Sul
no Centro de treinamento de ginastica artística - AGITH
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