Viver presente, aqui e agora, com eficiência, graça, e responsabilidade.

REVELAÇÃO DO POTENCIAL HUMANO

Estamos em evolução a milhares de anos e embora o homem esteja perturbando essa evolução nada é mais certo do que a conquista da verticalidade.

Sofremos de dores crônicas e falta de vitalidade porque não relaxamos quando estamos em pé.

Certamente vivemos no campo da gravidade. A influência da gravidade em nossas vidas é tão constante e sempre presente que se torna inconsciente, invisível, assim como a água o é para o peixe, mas nem por isso menos importante. O ser humano não sobrevive fora da gravidade.

O Método Rolf de Integração Estrutural foi criado pela Dra. Ida P. Rolf. Diz respeito à organização do corpo em sua relação com a gravidade.

Dra Ida P. Rolf Trabalhando em um bebê

O Método ROLF é um instrumento poderoso e único para revelar e desenvolver o potencial humano a partir do corpo, reconhecendo a presença da força da gravidade.

Se observarmos um indivíduo em qualquer momento da sua vida, veremos que ele apresenta um padrão estrutural que revela sua história pessoal e única de acidentes e traumas, uma combinação de bons e maus hábitos, e pouca educação consciente sobre como usar seu corpo mesmo nas tarefas mais básicas como ficar em pé, sentar-se ou andar. Aprendemos essa funções através de tentativa e erro, e da imitação das pessoas que vemos ao nosso redor.

Desequilíbrios numa parte do corpo desenvolvem compensações em outras partes. Esses desequilíbrios podem causar ou contribuir para sentirmos dores crônicas e stress. Limitam nosso desemprenho físico e expressão criativa. Consomem energia. 

ROLF - Integração Estrutural é uma metodologia para ensinar os corpos a encontrar e viver em relaxamento, com uma postura vertical ereta e  equilibrada. 

NILCE SILVEIRA
Psicóloga e Integradora Estrutural
Formadora e mentora do método Rolf

"Imagine como é viver presente, aqui e agora,  com eficiência, graça, e responsabilidade."