LIBERAÇÃO MIOFASCIAL TEM EVIDENCIAS NA CIENCIA

Um estudo realizado no Japão comparou o efeito da terapia através de calor úmido e Liberação  miofascial no músculo vasto lateral. Os efeitos das terapias foram medidos por imagens de ultra-som  e elastógrafo em tempo real.

Journal of Bodywork & Movement Therapies (2015) 19, 327e336 Análise comparativa das alterações medidas por ultra-som no músculo vasto lateral após liberação miofascial e termoterapia: um estudo piloto.Received 20 March 2013; received in revised form 13 November 2014; accepted 24 November 2014

Ichikawa K 1, Takei H 2, Usa H 3, Mitomo S 4, Ogawa D 5

3 tratamentos foram aplicados em 12 pacientes saudáveis do sexo masculino :

- L.M.F por 4 minutos- Calor úmido por 10 minutos- Calor úmido por 20 minutosResultados: Apenas a Liberação miofascial resultou em mudanças profundas tanto do movimento quanto da rigidez da fascia. Conclusão: Os efeitos do calor podem ser apenas superficiais aparecendo somente após 20 minutos de aplicação contra 4 minutos com a L.M.F